胡明源 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.2 km | 01:00:02 | 11:38/km

日期: 2019-09-06 19:27 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'42" / 08'05" / 09'51" / 09'07" / 12'42" / 76'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'38"

1006 / 1006

2

08'12"

(15'54")

08'04" (+00'26")

1016 / 2023

3

09'44"

(25'38")

09'49" (+02'11")

990 / 3013

4

09'17"

(34'55")

09'11" (+01'33")

1010 / 4023

5

12'43"

(47'38")

12'43" (+05'05")

999 / 5023

6

12'07"

(59'45")

01:18'37" (+10'59")

154 / 5177

9月累積里程 : 102.05 km

skechers gorun ultra r 累積 : 162.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張家瑋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'05"	00:15'47"
3	09'51"	00:25'38"
4	09'07"	00:34'45"
5	12'42"	00:47'27"
5.2	69'22"	00:59'45"

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