5.0 km | 00:33:32 | 06:40/km日期: 2019-09-06 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'35" / 06'39" / 06'17" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'32") | 1002 / 1002 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1001 / 2003 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1002 / 3005 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1001 / 4007 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5007 | 178 / 86 |
| 6 | | 05'50" | 11 / 5019 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'35" | 00:20'01" |
| 4 | 06'39" | 00:26'40" |
| 5 | 06'17" | 00:32'57" |
| 5.0 | 29'54" | 00:33'32" |
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