李維城 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

李維城台北市
ID 417573

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6.5 km | 00:40:12 | 06:10/km

日期: 2019-09-06 19:42 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'54" / 05'42" / 05'26" / 06'24" / 06'22" / 05'59" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'53" (+00'19")

1002 / 1002

2

05'59"

(11'53")

05'34"

1073 / 2076

3

06'04"

(17'57")

05'44" (+00'10")

1055 / 3131

4

06'17"

(24'14")

06'17" (+00'43")

998 / 4130

5

06'35"

(30'49")

06'22" (+00'48")

1032 / 5162

展開計圈分析

9月累積里程 : 133.09 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 384.5 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'42"	00:11'36"
3	05'26"	00:17'02"
4	06'24"	00:23'26"
5	06'22"	00:29'48"
6	05'59"	00:35'47"
6.7	06'05"	00:40'02"

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