詹鎧揚 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎧揚基隆
ID 423425

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3.1 km | 00:15:42 | 05:00/km

日期: 2019-09-07 06:52 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'47" / 05'17" / 05'00" / 04'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 44.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'17"	00:10'04"
3	05'00"	00:15'04"
3.1	05'03"	00:15'42"

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