Peiyin Lin 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Peiyin Lin 新竹
ID 61183

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6.2 km | 00:39:39 | 06:26/km

日期: 2014-07-10 20:07 - 地點: 第二體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'49" / 06'22" / 05'54" / 06'21" / 06'58" / 06'51" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'48"

1007 / 1007

2

06'24"

(12'15")

06'22" (+00'34")

1005 / 2012

3

05'58"

(18'13")

05'54" (+00'06")

1010 / 3022

4

06'23"

(24'36")

06'21" (+00'33")

1003 / 4026

5

07'02"

(31'38")

06'56" (+01'08")

1012 / 5038

展開計圈分析

今天太晚到時間不夠跑

7月累積里程 : 101.83 km

NIKE flykint lunar 2紫橘累積 : 1235.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 楊勝安和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'22"	00:12'11"
3	05'54"	00:18'05"
4	06'21"	00:24'26"
5	06'58"	00:31'24"
6	06'51"	00:38'15"
6.2	08'51"	00:39'39"

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