Johnson 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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5.3 km | 00:34:35 | 06:31/km

日期: 2014-07-09 18:45 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 06'25" / 06'36" / 07'07" / 06'36" / 06'31" /

7月累積里程 : 154.73 km

mizuno Precision 13 累積 : 1451.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'25"	00:12'20"
3	06'36"	00:18'56"
4	07'07"	00:26'03"
5	06'36"	00:32'39"
5.3	06'31"	00:34'35"

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