3.9 km | 00:42:25 | 10:45/km日期: 2019-09-08 21:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 8608 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'22" / 10'35" / 10'54" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'21" | 1002 / 1002 | 192 / 55 |
| 2 | | 10'31" (+01'10") | 1005 / 2008 | 192 / 49 |
| 3 | | 10'55" (+01'34") | 1006 / 3015 | 218 / 41 |
| 4 | | 12'13" (+02'52") | 936 / 3951 | 206 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.96 km 
Mizuno sonic rush 馬拉松鞋 累積 :
411.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'35" | 00:19'57" |
| 3 | 10'54" | 00:30'51" |
| 3.9 | 12'21" | 00:42'25" |
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