阿鴻 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿鴻台南
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5.0 km | 00:36:32 | 07:14/km

日期: 2019-09-06 05:13 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'17" / 07'15" / 07'44" / 07'07" / 06'46" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.93 km

hoka one one huaka 2 累積 : 2039.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃信維, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'15"	00:14'32"
3	07'44"	00:22'16"
4	07'07"	00:29'23"
5	06'46"	00:36'09"
5.0	09'13"	00:36'33"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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