7.0 km | 00:48:23 | 06:52/km日期: 2019-06-27 19:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'50" / 06'50" / 07'00" / 07'00" / 07'10" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1004 / 1004 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1009 / 2014 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1008 / 3023 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1004 / 4028 | 163 / 90 |
| 5 | | 06'58" (+00'28") | 1002 / 5031 | 162 / 88 |
| 6 | | 07'01" (+00'31") | 1009 / 6040 | 163 / 87 |
| 7 | | 07'05" (+00'35") | 1010 / 7050 | 162 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 22.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'50" | 00:20'06" |
| 4 | 06'50" | 00:26'56" |
| 5 | 07'00" | 00:33'56" |
| 6 | 07'00" | 00:40'56" |
| 7 | 07'10" | 00:48'06" |
| 7.0 | 08'25" | 00:48'23" |
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