janechu 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

janechu 苗栗
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6.3 km | 00:54:14 | 08:39/km

日期: 2019-09-05 21:21 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'08" / 09'08" / 08'38" / 08'47" / 08'02" / 08'25" / 08'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Tony Cha Cha 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'08"	00:18'16"
3	08'38"	00:26'54"
4	08'47"	00:35'41"
5	08'02"	00:43'43"
6	08'25"	00:52'08"
6.3	08'09"	00:54'17"

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