JASON Wang 2012/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

JASON Wang 花蓮
ID 1239

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2.7 km | 00:37:32 | 14:04/km

日期: 2012-03-07 20:48 - 地點: 我家到成大自強校區 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'14" / 20'25" / 16'20" /

身體慵懶,就是想動一動,但又跑不動.....又想流個汗....掙扎了近半小時後...終於趕走了懶惰...GO GO GO!!!

3月累積里程 : 456.24 km

M1 上傳 | 12 years ago

akmr (AK) 和柔柔柔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	20'25"	00:26'39"
2.7	16'19"	00:37'32"

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