5.4 km | 00:40:00 | 07:20/km日期: 2019-09-04 17:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'37" / 07'02" / 07'15" / 07'23" / 07'26" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'54") | 311 / 1311 |
| 3 | | 06'44" | 741 / 2052 |
| 4 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 3052 |
| 5 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 4052 |
| 6 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 5052 |
| 7 | | 07'15" (+00'31") | 393 / 5445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'02" | 00:14'39" |
| 3 | 07'15" | 00:21'54" |
| 4 | 07'23" | 00:29'17" |
| 5 | 07'26" | 00:36'43" |
| 5.4 | 07'22" | 00:40'00" |
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