13.9 km | 01:13:50 | 05:18/km日期: 2019-09-02 18:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 14046 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'23" / 05'21" / 05'15" / 05'20" / 04'57" / 05'06" / 05'00" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 05'21" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'38") | 1001 / 1001 | 189 / 98 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1006 / 2007 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1002 / 3010 | 188 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'40") | 1001 / 4012 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'16" (+00'31") | 1006 / 5018 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'05" (+00'20") | 1002 / 6021 | 194 / 101 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 7023 | 193 / 103 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 1003 / 8027 | 193 / 106 |
| 9 | | 04'45" | 1007 / 9034 | 195 / 107 |
| 10 | | 04'47" (+00'02") | 1001 / 10036 | 193 / 107 |
| 11 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 11036 | 189 / 95 |
| 12 | | 05'56" (+01'11") | 1008 / 12045 | 187 / 89 |
| 13 | | 05'45" (+01'00") | 1006 / 13051 | 187 / 92 |
| 14 | | 05'45" (+01'00") | 903 / 13954 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'21" | 00:10'44" |
| 3 | 05'15" | 00:15'59" |
| 4 | 05'20" | 00:21'19" |
| 5 | 04'57" | 00:26'16" |
| 6 | 05'06" | 00:31'22" |
| 7 | 05'00" | 00:36'22" |
| 8 | 04'54" | 00:41'16" |
| 9 | 04'48" | 00:46'04" |
| 10 | 04'48" | 00:50'52" |
| 11 | 05'21" | 00:56'13" |
| 12 | 05'56" | 01:02'09" |
| 13 | 05'47" | 01:07'56" |
| 14 | 05'51" | 01:13'47" |
| 13.9 | 00'-30" | 01:13'50" |
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