Eric Fan 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Fan 新竹
ID 63998

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8.4 km | 01:00:48 | 07:15/km

日期: 2019-09-07 05:41 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'35" / 06'24" / 07'07" / 06'53" / 07'11" / 06'57" / 06'08" / 08'44" / 12'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'24"	00:12'59"
3	07'07"	00:20'06"
4	06'53"	00:26'59"
5	07'11"	00:34'10"
6	06'57"	00:41'07"
7	06'08"	00:47'15"
8	08'44"	00:55'59"
8.6	08'23"	01:00'52"

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