5.0 km | 00:34:58 | 06:57/km日期: 2019-09-22 10:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'10" / 06'37" / 07'10" / 07'07" / 06'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'01") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'37" | 00:13'47" |
| 3 | 07'10" | 00:20'57" |
| 4 | 07'07" | 00:28'04" |
| 5 | 06'42" | 00:34'46" |
| 5.0 | 07'46" | 00:34'58" |
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