6.5 km | 00:44:48 | 06:52/km日期: 2019-09-07 06:44 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'50" / 06'33" / 06'40" / 06'14" / 06'26" / 08'01" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'34") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 06'40" | 00:20'03" |
| 4 | 06'14" | 00:26'17" |
| 5 | 06'26" | 00:32'43" |
| 6 | 08'01" | 00:40'44" |
| 6.5 | 07'49" | 00:44'49" |
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