蘇友智 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友智台南
ID 164917

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4.2 km | 00:39:35 | 09:25/km

日期: 2019-09-17 19:33 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'01" / 10'03" / 09'15" / 08'56" / 13'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'00"

1001 / 1001

2

08'50"

(16'51")

08'51" (+00'51")

997 / 1998

3

10'28"

(27'19")

10'25" (+02'25")

1003 / 3002

4

08'56"

(36'15")

08'53" (+00'53")

1004 / 4006

5

02'43"

(38'58")

14'08" (+06'08")

192 / 4198

9月累積里程 : 14.53 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	10'03"	00:18'04"
3	09'15"	00:27'19"
4	08'56"	00:36'15"
4.2	13'41"	00:38'58"

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