5.0 km | 00:22:29 | 04:29/km日期: 2019-09-03 19:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'27" / 05'25" / 07'31" / 09'23" / 05'52" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'37" (+28'13") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 07'31" | 00:18'23" |
| 4 | 09'23" | 00:27'46" |
| 5 | 05'52" | 00:33'38" |
| 5.0 | 34'32" | 00:33'42" |
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