謝宗志 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗志基隆
ID 365582

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6.0 km | 00:40:54 | 06:46/km

日期: 2019-10-03 16:20 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'21" / 06'21" / 06'19" / 07'03" / 07'26" / 07'15" / 04'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李政龍, 簡圳賢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'21"	00:13'42"
3	06'19"	00:20'01"
4	07'03"	00:27'04"
5	07'26"	00:34'30"
6	07'15"	00:41'45"
6.0	04'36"	00:41'53"

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朋友動態

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