5.2 km | 00:34:21 | 06:33/km日期: 2019-08-14 20:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'43" / 06'40" / 06'53" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 812 / 812 |
| 2 | | 36'51" (+32'32") | 67 / 880 |
| 3 | | 04'23" (+00'04") | 806 / 1687 |
| 4 | | 26'52" (+22'33") | 93 / 1780 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 804 / 2585 |
| 6 | | 23'31" (+19'12") | 108 / 2694 |
| 7 | | 04'30" (+00'11") | 788 / 3482 |
| 8 | | 38'22" (+34'03") | 65 / 3547 |
| 9 | | 04'29" (+00'10") | 803 / 4351 |
| 10 | | 40'50" (+36'31") | 61 / 4412 |
| 11 | | 04'38" (+00'19") | 810 / 5223 |
| 12 | | 16'52" (+12'33") | 13 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'43" | 00:19'42" |
| 4 | 06'40" | 00:26'22" |
| 5 | 06'53" | 00:33'15" |
| 5.2 | 05'04" | 00:34'27" |
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