Ching Min Kuo 2013/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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14.3 km | 01:22:21 | 05:46/km

日期: 2013-01-17 21:27 - 地點: 成美橋→大直橋折返→成美橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%

Pace: 05'26" / 05'48" / 06'08" / 05'46" / 05'31" / 05'47" / 05'34" / 05'45" / 06'06" / 05'57" / 05'53" / 05'41" / 05'47" / 05'58" / 04'53" /

1月累積里程 : 200.73 km

Adidas ClimaCool Solution 累積 : 963.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'48"	00:11'14"
3	06'08"	00:17'22"
4	05'46"	00:23'08"
5	05'31"	00:28'39"
6	05'47"	00:34'26"
7	05'34"	00:40'00"
8	05'45"	00:45'45"
9	06'06"	00:51'51"
10	05'57"	00:57'48"
11	05'53"	01:03'41"
12	05'41"	01:09'22"
13	05'47"	01:15'09"
14	05'58"	01:21'07"
14.3	04'53"	01:22'21"

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