8.2 km | 01:11:44 | 08:43/km日期: 2019-09-01 05:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 08'29" / 07'14" / 09'53" / 28'28" / 22'25" / 13'13" / 20'52" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+04'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'11" (+06'56") | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'29" | 00:14'16" |
| 3 | 07'14" | 00:21'30" |
| 4 | 09'53" | 00:31'23" |
| 5 | 28'28" | 00:59'51" |
| 6 | 22'25" | 01:22'16" |
| 7 | 13'13" | 01:35'29" |
| 8 | 20'52" | 01:56'21" |
| 8.2 | 11'07" | 01:58'52" |
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