5.0 km | 00:29:25 | 05:49/km日期: 2019-09-01 06:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5006 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'09" / 06'11" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'34") | 1005 / 1005 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'10" (+00'37") | 1002 / 2007 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 3008 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4008 | 169 / 105 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1006 / 5015 | 170 / 103 |
| 6 | | 03'50" | 47 / 5063 | 163 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 05'37" | 00:17'57" |
| 4 | 05'34" | 00:23'31" |
| 5 | 05'39" | 00:29'10" |
| 5.0 | 05'14" | 00:29'25" |
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