5.0 km | 00:34:53 | 06:57/km日期: 2019-09-02 05:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 07'08" / 06'47" / 06'58" / 06'37" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'00") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'08" | 00:14'21" |
| 3 | 06'47" | 00:21'08" |
| 4 | 06'58" | 00:28'06" |
| 5 | 06'37" | 00:34'43" |
| 5.0 | 09'05" | 00:34'54" |
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