黃建智 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃建智台北市
ID 191528

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6.0 km | 00:53:56 | 08:57/km

日期: 2019-08-31 23:09 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'02" / 08'09" / 08'28" / 08'38" / 09'08" / 10'04" / 34'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'56"

997 / 997

2

08'16"

(16'11")

08'12" (+00'16")

1006 / 2004

3

08'38"

(24'49")

08'22" (+00'26")

1030 / 3034

4

08'44"

(33'33")

08'46" (+00'50")

996 / 4031

5

09'07"

(42'40")

09'04" (+01'08")

1003 / 5034

展開計圈分析

8月累積里程 : 51.66 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), TestRunner 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'09"	00:16'11"
3	08'28"	00:24'39"
4	08'38"	00:33'17"
5	09'08"	00:42'25"
6	10'04"	00:52'29"
6.1	06'49"	00:53'10"

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