8.3 km | 00:52:47 | 06:21/km日期: 2019-08-31 15:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'02" / 06'20" / 12'18" / 06'25" / 28'39" / 12'28" / 06'19" / 11'01" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'19") | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
33.17 km 
Brooks Glycerin 17 累積 :
392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'20" | 00:12'22" |
| 3 | 12'18" | 00:24'40" |
| 4 | 06'25" | 00:31'05" |
| 5 | 28'39" | 00:59'44" |
| 6 | 12'28" | 01:12'12" |
| 7 | 06'19" | 01:18'31" |
| 8 | 11'01" | 01:29'32" |
| 8.3 | 06'19" | 01:31'29" |
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