黃志龍 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍新竹
ID 82213

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10.0 km | 00:50:32 | 05:02/km

日期: 2014-07-14 05:27 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'29" / 04'50" / 04'49" / 04'09" / 04'52" / 05'11" / 05'02" / 05'33" / 05'17" / 05'10" / 05'12" /

竹大晨跑！

7月累積里程 : 102.92 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

YT, 陳宗聖和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'50"	00:10'19"
3	04'49"	00:15'08"
4	04'09"	00:19'17"
5	04'52"	00:24'09"
6	05'11"	00:29'20"
7	05'02"	00:34'22"
8	05'33"	00:39'55"
9	05'17"	00:45'12"
10	05'10"	00:50'22"
10.0	05'10"	00:50'32"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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