5.2 km | 00:55:51 | 10:43/km日期: 2019-08-29 19:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'23" / 09'11" / 10'48" / 11'04" / 11'13" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+01'39") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 09'11" | 00:20'34" |
| 3 | 10'48" | 00:31'22" |
| 4 | 11'04" | 00:42'26" |
| 5 | 11'13" | 00:53'39" |
| 5.2 | 10'50" | 00:55'52" |
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