黃文生 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃文生台北市
ID 369887

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6.0 km | 01:06:43 | 11:11/km

日期: 2019-08-29 18:57 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'08" / 11'17" / 09'09" / 08'44" / 11'37" / 14'19" /

基本訓練

8月累積里程 : 87.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	11'17"	00:23'25"
3	09'09"	00:32'34"
4	08'44"	00:41'18"
5	11'37"	00:52'55"
6.0	14'18"	01:06'40"

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