資訊一哥 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

資訊一哥台南
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3.1 km | 00:24:12 | 07:46/km

日期: 2014-07-05 07:47 - 地點: 公司路上 - 天氣: 熱 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'35" / 08'37" / 08'04" / 08'33" /

公車又跑了
只好跑一下
快到公司差點被電線纏到跌個狗吃屎
還好三步併作兩步
立馬扭回來

7月累積里程 : 39.77 km

DIADORA DA2AMR8380 累積 : 27.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ching, 李國韶和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	08'37"	00:15'12"
3	08'04"	00:23'16"
3.1	08'32"	00:24'12"

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