5.1 km | 00:37:18 | 07:14/km日期: 2019-08-23 17:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 6232 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 07'19" / 07'03" / 07'16" / 07'07" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1003 / 1003 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'17" (+00'13") | 1003 / 2006 | 165 / 82 |
| 3 | | 07'13" (+00'09") | 1002 / 3009 | 168 / 82 |
| 4 | | 07'17" (+00'13") | 1005 / 4014 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'11" (+00'07") | 1007 / 5022 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'07" (+00'03") | 147 / 5169 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 184.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'19" | 00:14'24" |
| 3 | 07'03" | 00:21'27" |
| 4 | 07'16" | 00:28'43" |
| 5 | 07'07" | 00:35'50" |
| 5.1 | 09'57" | 00:37'18" |
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