Sky Chang 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sky Chang 台中
ID 261895

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6.1 km | 00:34:34 | 05:37/km

日期: 2019-08-27 21:08 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'19" / 05'29" / 05'54" / 05'37" / 05'38" / 06'01" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18"

1000 / 1000

2

05'29"

(10'47")

05'29" (+00'11")

1000 / 2000

3

05'53"

(16'41")

05'53" (+00'35")

1000 / 3000

4

05'37"

(22'18")

05'37" (+00'19")

1000 / 4000

5

05'33"

(27'51")

05'33" (+00'15")

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 11.15 km

TCX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Ancel Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'29"	00:10'48"
3	05'54"	00:16'42"
4	05'37"	00:22'19"
5	05'38"	00:27'57"
6	06'01"	00:33'58"
6.1	05'09"	00:34'41"

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