大偉 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
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11.1 km | 01:08:40 | 06:11/km

日期: 2019-08-25 18:05 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'19" / 06'10" / 05'38" / 05'41" / 06'21" / 06'27" / 06'31" / 06'05" / 06'34" / 06'27" /

8月累積里程 : 321.58 km

Under Armour SpeedForm Europa 累積 : 2035.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

winy , 吳嘉銘和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'19"	00:18'42"
4	06'10"	00:24'52"
5	05'38"	00:30'30"
6	05'41"	00:36'11"
7	06'21"	00:42'32"
8	06'27"	00:48'59"
9	06'31"	00:55'30"
10	06'05"	01:01'35"
11	06'34"	01:08'09"
11.1	06'49"	01:08'40"

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