326321_Ginalo 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

326321_Ginalo 基隆
ID 446173

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3.4 km | 02:18:38 | 40:25/km

日期: 2019-08-26 10:14 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 48 - PM2.5: 良好(8)

Pace: 42'41" / 61'56" / 22'43" / 25'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'23"

(42'23")

42'36" (+18'56")

994 / 994

2

01:00'52"

(01:43'15")

01:00'47" (+37'07")

1001 / 1996

3

24'05"

(02:07'20")

23'40"

1017 / 3013

4

11'08"

(02:18'28")

26'56" (+03'16")

413 / 3426

8月累積里程 : 13.12 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'41"	00:42'41"
2	61'56"	01:44'37"
3	22'43"	02:07'20"
3.4	26'06"	02:18'28"

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