Jason Huang 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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16.3 km | 02:30:06 | 09:12/km

日期: 2019-09-07 05:06 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 699 Cal - 濕度: 83%

Pace: 07'51" / 07'53" / 06'51" / 11'20" / 08'14" / 05'57" / 09'38" / 05'57" / 08'23" / 13'33" / 06'06" / 08'17" / 12'13" / 10'36" / 09'14" / 15'34" / 08'33" /

9月累積里程 : 44.53 km

ASICS 108/1/5） Tartherzeal 6 累積 : 1300.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 馮建智和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'53"	00:15'44"
3	06'51"	00:22'35"
4	11'20"	00:33'55"
5	08'14"	00:42'09"
6	05'57"	00:48'06"
7	09'38"	00:57'44"
8	05'57"	01:03'41"
9	08'23"	01:12'04"
10	13'33"	01:25'37"
11	06'06"	01:31'43"
12	08'17"	01:40'00"
13	12'13"	01:52'13"
14	10'36"	02:02'49"
15	09'14"	02:12'03"
16	15'34"	02:27'37"
16.3	08'42"	02:30'06"

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