6.1 km | 00:33:57 | 05:33/km日期: 2019-08-25 08:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 05'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 1001 / 1001 | 158 / 113 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 2004 | 155 / 116 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3004 | 165 / 109 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4004 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'26" | 1003 / 5007 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 6010 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 90 / 6100 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'31" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'43" | 00:33'16" |
| 6.1 | 06'46" | 00:33'57" |
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