6.7 km | 00:35:33 | 05:17/km日期: 2019-08-25 05:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'18" / 04'57" / 06'57" / 17'02" / 05'30" / 09'53" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'57" | 00:10'15" |
| 3 | 06'57" | 00:17'12" |
| 4 | 17'02" | 00:34'14" |
| 5 | 05'30" | 00:39'44" |
| 6 | 09'53" | 00:49'37" |
| 6.7 | 04'28" | 00:52'53" |
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