8.0 km | 00:46:10 | 05:45/km日期: 2014-07-02 06:31 - 平均心率: 53 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 05'47" / 05'43" / 05'32" / 05'29" / 05'40" / 05'38" / 05'50" / 21'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
91.34 km 
Vibram Bikila 累積 :
650.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 05'43" | 00:17'48" |
| 4 | 05'32" | 00:23'20" |
| 5 | 05'29" | 00:28'49" |
| 6 | 05'40" | 00:34'29" |
| 7 | 05'38" | 00:40'07" |
| 8 | 05'50" | 00:45'57" |
| 8.0 | 21'40" | 00:46'10" |
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