Abu tanapima 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Abu tanapima 花蓮
ID 424444

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6.1 km | 00:50:19 | 08:12/km

日期: 2019-09-07 16:39 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'06" / 06'00" / 01'02" / 00'04" / 07'19" / 08'18" / 07'09" / 55'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

05'53" (+03'22")

729 / 729

2

05'57"

(10'15")

06'48" (+04'17")

874 / 1603

3

06'50"

(17'05")

02'31"

2713 / 4317

4

09'42"

(26'47")

07'37" (+05'06")

1272 / 5590

5

06'24"

(33'11")

06'48" (+04'17")

940 / 6530

花蓮

Abu tanapima

·

一股傻勁🏃

9月累積里程 : 24.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Uvau. 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'00"	00:14'06"
3	01'02"	00:15'08"
4	00'04"	00:15'12"
5	07'19"	00:22'31"
6	08'18"	00:30'49"
7	07'09"	00:37'58"
6.7	-24'-48"	00:45'12"

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朋友動態

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