6.5 km | 00:57:13 | 08:47/km日期: 2019-08-25 07:39 - 總爬升: 158 m - 地點: 葉氏祖廟 - 平均心率: 127 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 06'31" / 10'26" / 10'24" / 16'19" / 11'21" / 07'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+07'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.65 km 
Salomon sense ride 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 10'26" | 00:16'57" |
| 3 | 10'24" | 00:27'21" |
| 4 | 16'19" | 00:43'40" |
| 5 | 11'21" | 00:55'01" |
| 6 | 07'11" | 01:02'12" |
| 6.5 | 06'29" | 01:05'28" |
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