獻文 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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5.4 km | 00:36:51 | 06:51/km

日期: 2019-08-23 05:24 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'50" / 07'10" / 06'16" / 06'36" / 06'23" / 07'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 269.21 km

母子鱷魚跟上來 40藍累積 : 1213.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳致維, TestRunner 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'10"	00:15'00"
3	06'16"	00:21'16"
4	06'36"	00:27'52"
5	06'23"	00:34'15"
5.4	06'41"	00:36'51"

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