8.2 km | 01:00:47 | 07:24/km日期: 2019-08-23 18:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'57" / 07'05" / 07'15" / 07'19" / 07'29" / 07'31" / 07'39" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 07'03" (+00'05") | 1001 / 2002 | 179 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 3002 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1003 / 4006 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 5006 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'37" (+00'39") | 1002 / 6008 | 175 / 74 |
| 7 | | 07'48" (+00'50") | 1003 / 7012 | 174 / 73 |
| 8 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 8012 | 177 / 73 |
| 9 | | 07'37" (+00'39") | 190 / 8202 | 177 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
113.85 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
196.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'57" | 00:13'53" |
| 3 | 07'05" | 00:20'58" |
| 4 | 07'15" | 00:28'13" |
| 5 | 07'19" | 00:35'32" |
| 6 | 07'29" | 00:43'01" |
| 7 | 07'31" | 00:50'32" |
| 8 | 07'39" | 00:58'11" |
| 8.2 | 12'48" | 01:00'47" |
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