哈克 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

哈克新竹
ID 8262

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8.0 km | 04:39:48 | 34:50/km

日期: 2019-08-22 13:14 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 29'44" / 38'30" / 36'17" / 27'38" / 33'41" / 37'37" / 33'43" / 36'25" / 220'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.38 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 3909.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳欣志, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'44"	00:29'44"
2	38'30"	01:08'14"
3	36'17"	01:44'31"
4	27'38"	02:12'09"
5	33'41"	02:45'50"
6	37'37"	03:23'27"
7	33'43"	03:57'10"
8	36'25"	04:33'35"
8.2	40'56"	04:39'59"

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