10.3 km | 01:06:42 | 06:28/km日期: 2019-08-26 19:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10210 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'02" / 05'53" / 08'04" / 06'05" / 06'01" / 05'52" / 06'48" / 05'57" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'50") | 1007 / 1007 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'21") | 1005 / 2012 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3012 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'53" | 1008 / 4021 | 168 / 100 |
| 5 | | 08'00" (+02'07") | 1005 / 5026 | 98 / 126 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 1005 / 6032 | 168 / 98 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1001 / 7033 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'54" (+00'01") | 1002 / 8035 | 169 / 100 |
| 9 | | 06'44" (+00'51") | 1001 / 9037 | 136 / 109 |
| 10 | | 05'58" (+00'05") | 1003 / 10041 | 171 / 97 |
| 11 | | 09'53" (+04'00") | 295 / 10336 | 66 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'02" | 00:19'04" |
| 4 | 05'53" | 00:24'57" |
| 5 | 08'04" | 00:33'01" |
| 6 | 06'05" | 00:39'06" |
| 7 | 06'01" | 00:45'07" |
| 8 | 05'52" | 00:50'59" |
| 9 | 06'48" | 00:57'47" |
| 10 | 05'57" | 01:03'44" |
| 10.3 | 10'03" | 01:06'42" |
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