7.1 km | 00:52:06 | 07:19/km日期: 2019-08-22 23:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'26" / 07'04" / 07'32" / 07'17" / 07'09" / 07'28" / 10'24" / 40'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'29") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.11 km 
Nike Zoom Structure 21 累積 :
392.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'04" | 00:14'30" |
| 3 | 07'32" | 00:22'02" |
| 4 | 07'17" | 00:29'19" |
| 5 | 07'09" | 00:36'28" |
| 6 | 07'28" | 00:43'56" |
| 7 | 10'24" | 00:54'20" |
| 7.1 | 42'06" | 00:59'13" |
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