Pay Pay Huang 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Pay Pay Huang 台北市
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9.0 km | 00:59:05 | 06:32/km

日期: 2019-08-22 21:45 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'29" / 06'46" / 06'33" / 06'39" / 06'41" / 06'31" / 06'27" / 06'22" / 06'25" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'46"	00:13'15"
3	06'33"	00:19'48"
4	06'39"	00:26'27"
5	06'41"	00:33'08"
6	06'31"	00:39'39"
7	06'27"	00:46'06"
8	06'22"	00:52'28"
9	06'25"	00:58'53"
9.0	07'29"	00:59'07"

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朋友動態

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