May Lin 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

May Lin 新北市
ID 441194

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5.0 km | 00:26:50 | 05:20/km

日期: 2019-08-22 17:09 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'12" / 05'11" / 05'14" / 05'25" / 05'26" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'07"

997 / 997

2

05'11"

(10'18")

05'10" (+00'03")

1001 / 1999

3

05'19"

(15'37")

05'18" (+00'11")

1001 / 3000

4

05'25"

(21'02")

05'21" (+00'14")

1010 / 4010

5

05'32"

(26'34")

05'29" (+00'22")

1006 / 5017

6

00'05"

(26'39")

05'31" (+00'24")

15 / 5032

8月累積里程 : 76.52 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 蔡峰昇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'11"	00:10'23"
3	05'14"	00:15'37"
4	05'25"	00:21'02"
5	05'26"	00:26'28"
5.0	05'39"	00:26'39"

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