cwwang 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

cwwang 台南
ID 295768

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6.1 km | 00:35:22 | 05:47/km

日期: 2019-08-22 21:52 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'43" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'51" / 05'51" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40" (+00'04")

993 / 993

2

05'36"

(11'14")

05'36"

999 / 1992

3

05'44"

(16'58")

05'39" (+00'03")

1012 / 3005

4

05'35"

(22'33")

05'37" (+00'01")

993 / 3998

5

06'02"

(28'35")

05'55" (+00'19")

1017 / 5015

展開計圈分析

8月累積里程 : 40.29 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Eric 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'38"	00:16'58"
4	05'39"	00:22'37"
5	05'51"	00:28'28"
6	05'51"	00:34'19"
6.1	04'47"	00:34'51"

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