11.1 km | 01:07:40 | 06:07/km日期: 2019-08-20 18:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 05'48" / 05'58" / 06'13" / 06'10" / 06'14" / 06'09" / 06'20" / 06'20" / 06'15" / 06'24" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'48" | 00:11'14" |
| 3 | 05'58" | 00:17'12" |
| 4 | 06'13" | 00:23'25" |
| 5 | 06'10" | 00:29'35" |
| 6 | 06'14" | 00:35'49" |
| 7 | 06'09" | 00:41'58" |
| 8 | 06'20" | 00:48'18" |
| 9 | 06'20" | 00:54'38" |
| 10 | 06'15" | 01:00'53" |
| 11 | 06'24" | 01:07'17" |
| 11.1 | 07'37" | 01:07'40" |
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