楊小明 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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10.4 km | 01:07:56 | 06:33/km

日期: 2014-07-11 05:19 - 地點: A21 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'18" / 06'12" / 06'09" / 07'35" / 06'40" / 06'39" / 06'50" / 06'33" / 06'06" /

7月累積里程 : 145.53 km

Y拖累積 : 78.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eddie, 胡國池和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'18"	00:19'03"
4	06'12"	00:25'15"
5	06'09"	00:31'24"
6	07'35"	00:38'59"
7	06'40"	00:45'39"
8	06'39"	00:52'18"
9	06'50"	00:59'08"
10	06'33"	01:05'41"
10.4	06'06"	01:07'56"

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